“Compromiso”: responsabilidad u obligación que se contrae. Gran palabra, a veces bonita, en ocasiones inexistente, otras veces causa de terror. En cualquier caso, es un conjunto de sonidos articulados que representan una idea y yo añado, que al final sólo definen si estás preparado para responsabilizarte de tu decisión o no. Por tanto, el compromiso es una responsabilidad individual. Vaya dos
TIPS METABOLISMO
QUÉ ES EL METABOLISMO? Proceso que utiliza el cuerpo para producir y quemar energía a través de los alimentos que ingiere. TRABAJO MUSCULAR incorpora ejercicios en tu entrenamiento regular que promuevan la fuerza o la resistencia para conseguir un músculo esbelto y largo. Poco peso y muchas repeticiones o más peso y menos repeticiones. CAFÉ y TÉ VERDE la